あ、足が・・・

昨日は飲み会でした。
帰ったのは午前３時（笑）
そのまま寝てたんですがなんとなーく目が覚めると、右足のふくらはぎがぴくぴくと・・・
キター！！こむら返り！！
今日のはすごく長ーい痙攣でした。
今も痛いし。
寝ているときにこむら返りすると体調が悪いって聞いたことがありますな。
気を付けないと。
今日の体重98.2kg